今日で５回目になります。

骨盤はすぐ歪んでしまいますよね。
足を組むクセ、重心を片側にかけてしまうクセ、カバンを片側だけに持ってしまうクセ...腰を反りやすいクセ...無意識に取ってるクセが体を歪ませています。

私は絶対骨盤が歪んでるー！！って思っていて、そのことを友達に話したら“よつば健康管理センター”を教えてくれました☆

マッサージとは違い気持ち良さはあまり感じられません。
痛かったりもします．．．。
そんな痛みに慣れてきたなぁ〜と思ったら、はい！！終わり！！
１０分ぐらいで終わってしまうんです！！

終わった後は、腰骨が引っ込んだって感じられるんですけど、数日経つといつもの骨盤の位置に戻ってしまう．．．。
長年のクセはなかなか直りません。
始めのうちは何度も通わないと意味ないそうです。

人それぞれが持つクセと同じですね。
なかなか直らないクセってありませんか？
それと同じで骨のクセもなかなか直りません。
意識して心掛けないと直らないですね．．．。
゜・。・゜☆・。tomo。・☆゜・。・゜